自律性很差怎么破? 1分

自律性很差怎么破?怎么破?怎么破?

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  • 燕博园教育 2018-07-17 17:36:36

    试着给自己制定一个目标,有了目标就有了方向,剩下的就是朝着目标努力。作为中学生现阶段的目标肯定不是“挣他一个亿”,要给自己制定切合实际的目标,开始可以是垫垫脚就能够到的目标,如保证每天睡眠8小时,每天抽时间阅读,摆脱父母催促自主学习等,通过达成一些简单目标来提升自信和成就感。
    养成良好的生活习惯,好的习惯可以推动你达成目标,早睡早起,积极锻炼等,这些习惯看似简单,一旦养成,可使你终身受益。
    还有时间管理也很重要,什么时间做什么事,多久做完,对自己要有要求。
    自律需要一个过程,以上几点坚持一段时间,你会见证自己的改变。

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    • Virtual Dragon & Real Worm0 的回复: 2018-07-17 18:02:42

      谢谢,你说的很对,可我就是做不到>_<
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