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高考辅导之高中学习如何变得更有动力呢?

198 0 0 2019-09-19 15:39:05 燕博园

想拼搏,熬到深夜,做宿舍最后一个上床的人,但是结果往往是趴到书桌上昏昏欲睡,上床前带着什么都没学到的空洞疲惫;想自我控制,充分利用别人放松的寒假契机逆袭,但是把控不住自个,玩电脑、登QQ,刷微博,压根停不下来;面对停止不前的考试成绩,虽听不惯老师、父母的唠叨却也自个感觉到灰心丧气,也想发狠学,可为啥就是拼搏不起来呢?

高中学习为啥拼搏不起来?绝大多数人都会用一个字来回答——“懒”!可实际上真的是这样么?假如真的是懒,为啥玩电脑、登QQ,刷微博就可以24小时不停歇?电视连续剧一集一集看起来也不累吗?遇到一个喜歡的老师,那一科的考试成绩就能快速提上去呢?怎么都拼搏不起来真的是一个“懒”字能答复得了的么?并不一定!如何才能让学习这个困扰我们多年的事也可以和其他有趣的事情一样让自个来劲呢?

高考辅导之高中学习如何变得更有动力呢?

高中学习目标适宜更有动力

高中时代的我们非常容易就产生自命不凡的感觉,经常会孤芳自赏,没人理解,感觉到孤单、难受。这种特征反应在目标制定上就是容易去定一些不着边际的目标。站得越低,脑洞越大。分数在300分彷徨准备考清华北大的大有人在!不是说300分的人没有资格揣着清华北大梦,而是300分的现实,揣着清华北大梦,差距一直存在过大差距,让自个身心饱受折磨,那麼只能用两个字来概括:“找虐”!

高中学习的目标并不一定是固定不变的,先设定一个通过拼搏就可以达到目标的适宜目标,达到目标后再向新目标奋进,因此,没有必要嫌弃自个能够达到的目标,倒不如化嫌弃为动力呢,怀着美好的心情向下一个目标奋进!

什么是适宜的目标呢?跳一跳就能够到的目标。假如让你感觉到最完美的状态是10分,你给自己目前的状态打5分,那麼6分就是你最适宜的目标哟。

高考辅导之高中学习如何变得更有动力呢?

高中学习身心合一更有劲

为什么会感觉力不从心呢?为啥想到的老是没法做到?从心理学的角度来说,是你的意识离你的身体太远了。要提高自己拼搏的能力——行动力,最简单的方法就是:高中学习身心合一!

怎样才能做到呢?太累了就休息;没考好,心情变差,理解自个的心情,而不要再自责;考好了,嘚瑟一下子也没什么大不了,辛苦那麼久进步了,高兴下,咋啦?时不时地感受一下自个的身体,是不是有些太过僵硬,是就去去运动运动吧。

真正能改变自身的力量来自于身体和精神的合力。一个疲惫的身体怎么可能会有一个高涨的精神呢?没有一个高涨的精神,怎样才能拼搏,又谈何来劲呢?

高考辅导之高中学习如何变得更有动力呢?

高中学习需及时性记录进步更有动力

每一天都有进步,把它记录下来,它就能转变成推动你的有形力量,让你的成长之路多一些清晰,少一些疑惑。

你总说,自己三天打鱼两天晒网,找寻不到可以持久的动力。你可知道,行为心理学的研究发现,持久的动力来自于及时的反馈,比如说你刚考完试,恨不能马上知道自个不会做的那道题的答案,这个时候你的动力是最强的,而及时记录自己的进步,就是为了保证自己一直具备着那么强的动力。

做到这三点,高中学习就像打游戏,越学越来劲,要是不信,你可以去亲自尝试一下哦!

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