高考前心理辅导之家长篇，各位家长有必要提前做准备啦

高考，为了让应考的孩子更好的发挥，家长们又开始忙活起来了。可是家长如果帮忙过头的话，就会好心办坏事，加剧孩子的心理紧张，加重孩子的心理压力，妨碍孩子的正常发挥。在此，我们整理几高考前心理辅导条建议，给家长们支支招。

高考前心理辅导之一、家长不要期望太高

心理解析

在高考前，有的家长会流露出对名牌大学的羡慕，或者不断给孩子灌输“再努力一把，再拼一次”的想法，这其实会给孩子无形中增加很多负担。

心理支招

面对高考，家长正确评价孩子的态度尤为重要。作为家长，我们要明白这个时候，孩子掌握的知识基本已成定局，短时间内不会有质的飞跃。我们把期望降下来，有助于孩子增强自信，有助于孩子考场上更好的发挥。

高考前心理辅导之二、家长不要过度关注

心理解析

高考前，考生都会出现一定的焦虑，这个时候，我们家长如果表现出对高考结果的过度关注，或者焦虑，必然会把负面情绪传染给孩子。

心理支招

作为家长需要坚持的一个原则是：如果真爱你的孩子，就别太拿孩子的考试结果当回事，对孩子的高考来点平常心，既不要过于紧张，也不要故作轻松，给孩子营造一个平常的学习环境和家庭氛围。所以，你该上班上班，该做什么做什么，便是最好。

高考前心理辅导之三、家长不要管束太严

心理解析

家长管束太严，使孩子在家不能有平静的心态，学习的紧张情绪在家里得到了延续，可能会束缚孩子学习的主动性和积极性，甚至产生逆反心理。

心理支招

家长要明确一点，考试的是孩子，我们要把学习的主动权还给他们，对考前的复习不要有太多的干涉。

高考前心理辅导之四、家长不要唠叨过度

心理解析

考前家长过于唠叨，一会儿拿别人的孩子和自己的孩子比较，一会儿嘱咐这个，叮嘱那个，表现出内心的焦虑，这必然会增加孩子的压力，造成孩子厌烦。

心理支招

在考前最后几天，我们家长要管住自己的嘴，有些必要的叮嘱，最好“说一不二”，不要重复第二遍。

高考前心理辅导之五、家长不要保护过度

心理解析

孩子关键性的考试，家长在衣食住行等方方面面照顾的无微不至，其实，这样反常的变化反而会加重孩子的焦虑感，会让他们想，父母付出了这么多，不能对不起父母。

心理支招

家长在生活上对孩子的照顾，顺其自然就好，不要有强制性的要求，如，规定睡觉时间，营养饮食等。