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学习管理时间=缩短与尖子生之间的距离!

202 0 0 2018-06-27 14:49:18

如何学会时间管理

你家孩子是不是每天过的都很混沌,老师留的作业能拖就拖。去趟补课班,也完全提不起劲头。每逢月考才幡然醒悟,时间都荒废了……

在经过一段疯狂找寻各种提升成绩的方法后,才发现提高时间效率才是重中之重。时间虽然看不见、摸不着也无法储存,但是学好时间管理是可以拯救孩子的成绩的。下面燕博园和您聊一聊如何学会管理时间~

 

1、自我意识是先决条件

只有真正意识到如何支配时间的,才能管理好时间。建议培养孩子记时间日志的习惯,观察一下在哪些方面,可以重新分配孩子的时间支出。

2、目标设定是第一步

除非确定了你想要达到的目的和想要达成的目标,否则不必为时间的流逝而担心。

3、选择是艰难的

时间管理最终就是关于做出选择的,每天都有24小时的时间可用,每星期168小时。你该如何利用这些时间,选择权在你手里。

4、你可以“创造”时间

通过运动和健康饮食增加你的能量,在你的每一个时间里,你的精力越充沛,这一个小时对你实现目标所发挥的作用就越大。

5、拖延是大敌

拖延是一种令人讨厌的诱惑。然而,必须同这种冲动做斗争。试着设想成:你要么在前进,要么在后退。要么,你是在向着你的目标前进,这当然很好。要么,你是在远离你的目标。当你站着不动时,你的目标很有可能是在离你远去。

7、计划和准备是值得花精力去做的

通过提前考虑你想要在某一特定事件中或在某一个特定时期内达成什么样的目标,你可以增加成功实现自己所要做的事情的预期。

8、确定优先次序

通过确定哪些是最重要的项目,对你的每一天和生活就行组织,你可以增加你想要达成自己目标的可能性。确定优先次序的方法之一是要记住二八定律,也就是说,导致达成你目标的80%的进展来自你20%的活动。

9、专心致志是问题的关键所在

通过减少干扰并将注意力集中于手头的工作,你可以使自己努力的效果成倍增长。

10、选择对你来说行之有效的时间管理技巧

我们已经确认了能够提高效率的时间管理技巧。有一些可能让你感到有意义,有一些则不然。你可以对不同的方法进行试验和尝试,关键是要努力把你的每一个分钟使用得尽可能合理有效。

时间管理方法并不是要把所有事情做完,而是更有效的运用时间。


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