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初高中衔接

411 0 0 2018-07-24 10:27:57

一 学习方面

没有高中生会把高中作为学习生涯的终点,现实点讲,上高中就是为了考个好大学,因此学习是高中的第一要务。

对新高一来说,进入高中后面临的第一个问题就是要适应高中的学习和生活。

1.预复习

预习可以让我们提前了解老师上课要讲的内容。建议对新知识接受能力偏弱的同学,课前做好详细的预习,最好能浏览一遍课本,自己试着掌握课本上的内容,提前记忆公式、定理、语文英语的背诵篇章。如果接受能力不弱,可以在课前翻一翻课本,大题浏览一下老师要讲的内容,做到心中有数,听起课来才能跟上老师节奏。

有效的复习可以加深自己对知识的理解,让自己对知识的运用更熟练。对于理科科目,可以通过做题来复习讲过的内容,文科科目,要找时间浏览笔记,多重复老师要求的内容。

2.课堂

多数学生的差距不是在课下拉来的,而是课堂。那些看起来不怎么学习却能考高分的同学一定是能高效听讲。要养成做笔记的习惯,高中课堂的知识量很大,很多内容老师讲一遍当场能记住,等再上几节课,就全忘了。记在笔记上实在是个好方法。大家可以按照自己的习惯记笔记,比如我习惯把笔记用红笔记在课本上,在书上画各种引导线,我也有同学喜欢专门记在笔记本上,也有同学习惯用很多种颜色的笔记录。这些都是个人习惯,无所谓好坏,但随堂笔记一定要有,这也是复习时候要重点看的东西。

课堂上要积极响应老师的提问,参与老师的互动,老师也喜欢教有活力的班,和老师的互动能帮助老师掌握大家的情况,也能帮自己深刻记忆所学知识。

在高中,有一部分同学会在课堂上自己觉着老师讲的内容不重要的时候(比如老师讲解很简单的题)低头做题,我是不提倡的。老师既然讲,说明有可讲之处,即使讲得内容你很熟悉了,最好能跟着老师思路再听一遍,基础知识的熟练会帮你在高考时很快地把题做出来。再者说,即使老师花了宝贵的五分钟,给同学们讲段子,大家依然可以听一听,短暂的放松可以为自己下一阶段的学习提供充足精力。当然,课堂上自己埋头做题也是提高效率的方法(但不一定能取得好的效果),实在喜欢,也是可以的。

3.自习和机动自习

上高中后就会发现高中有很多自习课。自习课的一般要求是不能交头接耳,不能读小说,不能睡觉。有一些自习课老师会安排任务,那样高标准高质量完成老师布置的任务就行了。有一些自习课只规定科目,甚至科目都不规定,这样的自习课前一定要提前规划在自习课干什么。

自习不准说话不仅是为了创造安静的学习环境,还有一个目的就是要同学们养成独立思考的习惯。会有同学在自习课传纸条,高中教室内都有摄像头,班主任有时会在办公室的电脑上观察教室里的情况,所以传纸条一定要小心摄像头,另外找同学帮传纸条的话,一定会有人不情愿,既是他们表面上不表现出来。所以除非是要紧的事,还是应该等到下课再去找同学说。

自习课的效率很重要。一般安排自习课的时间我们的学习效率并不算高,建议大家在精力比较好的时候做题或者背诵复习,实在很累不能集中精力做题时,可以练字或者整理一下做过的试卷和习题书,总之要充分利用好自习课,自习课利用的好,自己的能力会有很大提升。

4.课下

高中的时间安排已经非常紧凑了,课后其实可以休息一下,回复精力。周末假期完成作业后(我们一般不布置作业)可以看心情自主学习,主要以复习回扣为主。我高中的周末起初会带一些书回家,但总是书包都不打开就返校了,后来干脆就不带书了。平时学习时效率高一点,假期放松一下也是可以的。能像学霸一样在假期复习,是很值得尊敬的,我们做不到学霸一样复习,但我们要有一颗想成为学霸的学霸心。

 

二 学校生活

1.吃饭

三餐一定要吃,三餐一定要吃,三餐一定要吃!会有同学为了挤时间学习或者为了减肥,放弃早餐或晚餐,这是不可取的。高中是场持久战,良好的营养供应才能保证坚持到底,所以三餐不仅要吃,还要多摄入蛋白质和糖类食物。因为高中晚自习时间很长,晚餐后的学习时间和下午的学习时间差不多,所以可以下晚自习后再加一餐。因为那时要睡觉了,所以不要吃太多,不要太油腻。我妈一般会给我做小面叶或者奥利奥加热牛奶(我的第四餐吃的不少是想多蹭会儿电视)。

2.睡眠

高中的睡眠时间多么宝贵!白天用脑太多,中午和晚上就需要足够的睡眠让大脑休息。中午不睡下午崩溃,所以午休一定要睡,哪怕睡不着,也应该静静的在床上躺一会儿。如果白天太困,课间可以趴在桌子上眯一会儿,往往非常有效,我们班高三时候经常可以看到下了早读后全教室的人都趴在桌子上。

3.锻炼

即使高考没有体育,好的高中依然会基本保证学生有高质量的体育课。我们要积极参加体育课。平时也要多锻炼,通校同学可以骑自行车上放学,或者同学们可以晚自习后跑一会步。课间也多出来走走,到楼上楼下见见同学也好啊。

4.感情问题

高中阶段的同学们依然处于青春期,心智成长引发的矛盾有时会带给我们一些情感问题。

首先是正确处理和同学老师之间的关系。高中虽然学习重要,但不能放弃自己建立高中的友情的机会。和同学搞好关系,同学遇到困难要尽力帮助,发现友情是不会影响学习的,还会对学习有好处。高中老师管理方式和初中不同,老师不再那么紧迫地督促你学习,但老师依然很关心你的学习和生活。因此,有问题就找老师好了。生活上的困难,心理上的障碍,学习上的问题,都可以找老师解决。

不得不谈的还有男女生问题。我对高中时期谈恋爱不支持也不抵制。高中谈恋爱对学习对未来是好是坏完全取决于两个人能不能正确处理这种关系。高中的同学们不再是孩子,恋爱要对自己和对方负责。我觉着高中期间有意克制自己的七情六欲并不合适,应该积极面对,正确处理。我不支持在高中主动寻觅爱情,当决定开始一场恋爱时最好能做一些相互的约定,让恋爱发挥正能量,让爱情的力量使两个人变得更优秀。有时候两个人都不说破,有一点朦胧,那种感觉最终也会成为高中美好的回忆。必须要注意的是,学校对高中期间谈恋爱持打压态度,无论如何,不要在校园秀恩爱,不要太嚣张!

三 假期生活

寒暑假要有计划的复习,补习弱科,适当放松,可以读读长篇课外书,增加些阅读量。

 

四 其他建议

1.学习兴趣

可以有意识的提高自己对一些学科的兴趣。比如某一科老师讲题很有趣,就可以多做题,遇到不会的自己去办公室问。如果喜欢物理书上的小故事,可以找本《物理学史》翻阅一下。对于喜欢的学科,不要局限于考纲的范围,完全可以自己找书,涉猎这个学科的更深层更全面的知识,当你了解了更深奥的知识,你对手中考纲里的题目就会有新的认识。有很多东西可以帮你俯瞰高考,只需要你凭着自己的兴趣去了解。

2.阅读

语文、英语学科在高考使用全国卷,全国卷非常重视学生的阅读能力。因此高中阶段阅读量不能少。高一时间充裕,可以课下阅读稍长的名著,但一定要有度,不能耽误休息时间。高二以后适合读一些散文集,短小的小说,意林美文。注意积累议论文素材。

3.坚持补习弱科

弱科相对提分容易,建议每天给自己留出一点时间补习弱科。我在高中最后一学期每天做一篇文言文阅读或者诗歌鉴赏,效果非常明显。大家可以抽出碎片时间来做这个(适合背单词,背课文)。当然如果像我一样不喜欢在课下抽时间学习,也可以从机动自习中规划补弱科时间(适合做题)。

4.正视成绩,自我调节

高中成绩的波动可能会比初中大,而且考试的密度也比初中大得多,因此即使你非常努力,成绩也不会每次都很理想。在高中,考砸了不可怕,要从分数中总结经验,究竟是前一阶段有松懈还是心态有波动,只有自己最清楚。还有不要把低分总归咎于粗心,也不要轻视自己的粗心,我们常说的粗心很多时候就是我们知识运用不熟造成的。

要正视自己的成绩,正视高考。高考不过为今后人生选择了方向,人生过得是不是成功,取决于自己的人格魅力情商智商和价值观,和高考成绩没有直接关系。高中要注意不要给自己太大压力,特别在考试前,适当的放松是有利于正常发挥的。要利用好假期,充分休息,可以听听歌,看看喜欢的电视节目,上上网(玩游戏要克制),如果不情愿在周末学习,当然可以不学,少做几道题并不会拉开与同学的差距,而良好的心态和充足的精力却可以帮你在课上获得最好的学习效果。

5.保持爱好,培养情商

前面讲了,真正决定你一生的不是你的高考分数,而是你的人格魅力和情商智商。保持自己的爱好不仅不会影响学习,而且能够使你保持着良好的心态。当然,这都是要求适度保持爱好。同样,积极参加学校级部班级组织的活动也不会影响学习。高中有同学考试不好想不开做各种傻事,比如离家出走。他们中很多在高中只关注学习,当成绩不理想时,便无法承受。所以,保持自己的爱好,多阅读,积极参加班级活动,无论对调节心态,还是提高个人魅力,都有很大帮助,这会使你受益一生。

6.正视学长的建议

讲真,我上高中时也不能完全做到上面讲的,但我依然觉着自己高中的表现很出色。在高中会看到很多学长给的建议,大部分是学长亲试有效的,但我们一味却模仿不一定能得到同样好的效果。每个人都不一样,我们不能总活在这些建议中。我们要自己探索适合自己的高中节奏。我们只需要时刻记住,我们已经不是孩子,我们的每个行为要对自己负责。

我写这些建议给你们不是要你们完全模仿,我希望教给你的是高中生活的理念而不是具体方法。高中的成绩固然重要,但不要为了成绩抛弃太多更加重要的东西,不要放弃自己体验成功失败,体验青春的机会。


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